Как сохранить красоту и здоровье зубов: советы стоматолога о стирании эмали и выборе виниров

Зубная эмаль – это защитный слой, который подвержен разрушительному воздействию различных факторов. Потеря плотности эмали может произойти из-за частого употребления кислой пищи (например, лимонада, уксуса) или резких перепадов температуры – от горячего к холодному. Об этом рассказал стоматолог-ортопед сети научных стоматологий «Дантистофф» Кирилл Чащин.

**Что влияет на состояние эмали?**

* **Кислота:** Регулярное воздействие кислот размягчает эмаль, делая зубы более восприимчивыми к повреждениям.
* **Резкие перепады температур:** Подобные изменения приводят к расширению и сжатию зуба, вызывая микротрещины.
* **Бруксизм:** Скрежетание зубами во сне – серьезная угроза, способствующая ускоренному износу эмали и виниров.

**Виниры: выбор материала и уход**

При выборе виниров, стоматолог Чащин, отмечает, что композитные виниры имеют меньший срок службы (около пяти лет) и более уязвимы к повреждениям. В то время как керамические виниры отличаются высокой устойчивостью к износу, обладают гладкой поверхностью, снижая риск образования зубного налета и, как следствие, более долговечны (до 15-20 лет). Ключевым моментом является биосовместимость – керамика воспринимается зубом как его собственная эмаль, минимизируя риск воспаления.

**Рекомендации по уходу:**

* **Ограничьте потребление кислотных и твердых продуктов.**
* **Не допускайте резких перепадов температур.**
* **При бруксизме используйте ночные каппы.**

Соблюдение этих простых правил поможет сохранить красоту и здоровье зубов, продлить срок службы виниров и избежать неприятных последствий, таких как чувствительность зубов и кариес.