Янина Студилина: Гармония тела и духа

Янина Студилина, известная актриса и звезда реалити-шоу «Ранетки», регулярно делится с поклонниками аспектами своей жизни, уделяя особое внимание здоровью и образу жизни. Недавно она опубликовала в Instagram фото, сделанное на фоне моря, где предстала в ярком оранжевом купальнике, отметив: «Пора в Москву».

Актриса признается, что уделяет огромное внимание своему внешнему виду и старается избегать продуктов, которые считает «запрещенными». Для Янины приоритетом является поддержание стройности, а не кратковременное удовлетворение голода. Несмотря на строгий подход, она не лишена срывов, к которым относится легко и не позволяет им негативно влиять на общую картину.

Студилина ведет активный образ жизни, включающий занятия фитнесом, плавание и посещение бани. По ее словам, эти занятия помогают ей поддерживать форму круглогодично, а не только в период пляжного сезона.

В прошлом году актриса поделилась с фанатами личной информацией о своем разводе с доктором экономических наук Александром Роднянским-младшим. Главной причиной расставания стало нежелание бывшего супруга вернуться в Москву. Янина подчеркивает важность семейных ценностей и поддержки близких в достижении общих целей.