Музыка как инструмент для концентрации: исследование о СДВГ и особенностях восприятия звука

Молодые люди с признаками синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) демонстрируют повышенную склонность к использованию фоновой музыки в различных ситуациях – от учебы до физических упражнений. Результаты исследования, опубликованного в журнале Frontiers in Psychology, University of Montreal, свидетельствуют о том, что этот эффект особенно заметен у людей с симптомами СДВГ.

В рамках исследования, ученые опросили 434 человека в возрасте от 17 до 30 лет. Было выявлено, что участники с СДВГ чаще включают музыку во время периодов умственной деятельности и отдают предпочтение более энергичным композициям. Это связано с тем, что у людей с СДВГ уровень возбуждения мозга, как правило, ниже, и музыка выступает в качестве внешнего стимула, помогающего удерживать внимание. Энергичная музыка активирует систему вознаграждения и способствует выработке дофамина, снижая рассеянность.

Интересно, что у людей без СДВГ предпочтение отдается более спокойной музыке во время сложных умственных задач, а активные треки – при выполнении рутинных задач.

Ученые планируют расширить исследование, включив в него подростков 12-17 лет, и изучить, как различные характеристики музыки влияют на концентрацию и эмоциональное состояние. В рамках нового исследования будут рассматриваться различные жанры и темпы музыки и их влияние на самочувствие и продуктивность.