Экраны и здоровье детей: новое исследование указывает на серьезный риск

Недавнее исследование, результаты которого опубликованы в журнале Journal of the American Heart Association, выявило тревожную связь между чрезмерным использованием экранов детьми и подростками и повышенным риском развития сердечно-сосудистых и метаболических заболеваний. Исследование охватило более 1000 детей в возрасте от 10 до 18 лет, анализируя их привычки использования гаджетов и режим сна.

Ученые обнаружили, что каждый дополнительный час, проведенный перед экраном, значительно увеличивает вероятность развития таких проблем, как высокое кровяное давление, повышенный уровень холестерина и инсулинорезистентность. Особенно сильно негативное воздействие проявляется у старших подростков (18 лет), а сокращение времени сна усугубляет ситуацию. По словам доктора Дэвида Хорнера, ведущего автора исследования, ребенок, проводящий три часа в день перед экраном, может иметь общий риск, примерно в четыре раза превышающий риск его сверстников.

Это указывает на потенциально серьезное увеличение раннего кардиометаболического риска, которое может оставаться актуальным и во взрослом возрасте. Несмотря на то, что вопрос о влиянии экранов на здоровье детей остается предметом обсуждений в научном сообществе, большинство исследователей сходятся во мнении о повышенной уязвимости молодого поколения.

Следует отметить, что этот вопрос тесно связан с другими опасностями, с которыми сталкиваются подростки, такими как нежелательные советы по употреблению наркотиков и алкоголя.