Яна Галич: Честный разговор о восстановлении после родов и секретах самоограничений

Яна Галич не стесняется делиться своим опытом восстановления после родов, вызывая обсуждение в обществе. Всего через две недели после рождения дочери, телеведущая опубликовала фото в белье в ванной комнате, подчеркнув свои успехи в возвращении к прежним формам. Она открыто рассказывает о своих целях – сбросить еще 6-8 кг к 20 сентября – и о методах, которые использует для этого.

«Обычное тело недавно родившей женщины», – делится Галич, признавая, что потеряла 7 кг за время беременности, а сейчас весит 63 кг. Особое внимание она уделяет диете, исключив мучное, сладкое, фастфуд и другие «гадости». В самоограничениях она ощущает свободу, освобождаясь от сомнений и лишних выборов.

Галич признается, что сталкивается с критикой за свою «неидеальную» фигуру, но надеется на прогресс. Она отмечает, что ей важно не просто вернуться к прежним параметрам, а чувствовать себя уверенно и гармонично.

В последнее время в СМИ активно обсуждается ее личная жизнь – помолвка с Олегом Ледвичем, женихом, также известным как Диджей Чили, и предстоящее рождение ребенка. У Галич также есть сын Леон от Алана Басиева.

Этот разговор о восстановлении после родов, о здоровых привычках и осознанном выборе подчеркивает важность заботы о себе и своем теле после рождения ребенка, а также актуальность обсуждения женской красоты и самооценки.