Посткоитальный цистит: причины, профилактика и когда нужна консультация врача

Посткоитальный цистит – это воспаление мочевого пузыря, возникающее после полового акта. Чтобы его избежать, важно соблюдать элементарные меры предосторожности, рассказала врач-репродуктолог, акушер-гинеколог Центра репродукции «Линия жизни» Александра Нефедова.

**Почему возникает посткоитальный цистит?** Эта проблема, к сожалению, довольно распространена у женщин репродуктивного возраста и часто становится источником серьезного дискомфорта, а иногда и поводом для хронического воспаления мочевыводящих путей. Основная причина – анатомические особенности женского организма. Уретра у женщин короткая и расположена близко к влагалищу и анусу. Во время полового акта возможно механическое перемещение бактерий из этих зон в мочеиспускательный канал. Если иммунная система ослаблена или микрофлора нарушена, организм может не справиться с потенциальной угрозой – развивается цистит.

**Какие факторы способствуют развитию цистита?** По словам доктора, посткоитальный цистит может быть сигналом о нарушении влагалищного микробиома, гормональных колебаниях, снижении местного иммунитета или даже о скрытых инфекциях. Иногда он возникает на фоне недостаточной выработки смазки, микротравм слизистой или неадекватной гигиены до и после секса.

**Как избежать посткоитального цистита?** Чтобы не столкнуться с посткоитальным циститом, необходимо мочиться после полового акта – это простая, но эффективная мера: она помогает «смыть» бактерии, попавшие в уретру. Важно избегать переохлаждения, не задерживать мочеиспускание и использовать специальные средства для интимной гигиены. Также стоит обратить внимание на контрацептивы – некоторые спермициды и диафрагмы могут раздражать слизистую и провоцировать воспаление.

**Когда нужна консультация врача?** Если эпизоды цистита повторяются, не стоит заниматься самолечением. Консультация гинеколога и уролога обязательна. Важно исключить хронические инфекции, гормональные нарушения, анатомические особенности (например, низкое расположение уретры), которые могут требовать отдельного подхода.