Пластические операции и самооценка: когда внешность – лишь отражение внутренних проблем

Поиск уверенности в себе часто приводит людей к пластическим операциям, но, по мнению экспертов, этот путь редко приносит долгосрочный результат. Клинический психолог и специалист по когнитивно-поведенческой терапии, EMDR-терапевт Надежда Турлаева объясняет, что желание изменить внешность часто является симптомом более глубоких внутренних проблем.

«Часто стремление к коррекции внешности – это попытка заполнить внутреннюю пустоту, найти способ изменить восприятие себя через доступный инструмент», – рассказывает Турлаева. Если в детстве человек не испытывал поддержки и принятия, он склонен видеть себя через призму «что со мной не так» и искать способы исправить это, зачастую обращаясь к внешним изменениям.

Нейрофизиологически тело может привыкать к фону самокритики и недовольства. Даже после множества пластических операций мозг может продолжать воспринимать внешность сквозь старое, негативное восприятие, поскольку внутренний образ себя не обновился. Психика нередко использует внешность как защитный механизм от стыда, а стремление к «идеальности» возникает как попытка контролировать глубинные тревоги.

Эксперты предупреждают, что без работы над самооценкой, пластические операции могут стать вредной зависимостью. Важно помнить, что истинное изменение самооценки начинается изнутри, с работы над внутренним образом себя и принятием своих особенностей.