Бактерии в кишечнике и бессонница: новое исследование раскрывает связь

Новое исследование, опубликованное в журнале General Psychiatry (GenPsy), выявило неожиданную связь между составом микробиоты кишечника и риском развития бессонницы. Ученые из Нанкинского медицинского университета обнаружили, что повышенное количество бактерий *Odoribacter* в кишечнике коррелирует с увеличенным риском нарушения сна.

В исследовании использовался метод менделевской рандомизации (MPR), позволяющий определить причинно-следственные связи между генетическими факторами и заболеваниями. Исследователи проанализировали генетические данные 386 533 человек, страдающих бессонницей, и информацию о микробиоте кишечника 26 000 человек.

Анализ показал, что 14 групп бактерий, включая *Odoribacter*, связаны с повышенным риском бессонницы (увеличение на 1-4%), в то время как восемь других видов, напротив, снижали вероятность ее возникновения (на 1-3%).

Помимо этого, исследование показало, что бессонница, в свою очередь, изменяет баланс микробиоты кишечника, вызывая значительное снижение численности некоторых бактерий (на 43-79%) и увеличение популяции других (на 65%).

Авторы подчеркивают, что исследование имеет определенные ограничения: большая часть участников была европейского происхождения, что может влиять на обобщаемость результатов. Кроме того, в анализе не учитывались факторы питания и образа жизни, которые играют важную роль в формировании микробиоты и ее взаимодействии с генами. Несмотря на это, исследование открывает новые перспективы для понимания механизмов развития бессонницы и разработки более эффективных методов лечения, учитывающих роль микробиоты кишечника.