Биологическое старение и риск деменции: новый взгляд на причины и возможности профилактики

Исследование, проведенное с использованием данных UK Biobank, проливает свет на связь между биологическим возрастом и риском развития деменции. Ученые обнаружили, что у людей с биологическим возрастом, значительно превышающим хронологический, вероятность развития деменции существенно возрастает. Особенно высокий риск наблюдался у участников, сочетавших ускоренное старение с генетической мутацией в гене APOE ε4 – их риск был на 4,2 раза выше, чем у остальных.

Важно понимать, что биологический возраст – это не просто цифра, отражающая годы жизни, а оценка состояния организма на основе физиологических и молекулярных маркеров, таких как показатели крови, функционирование легких и сосудов. Этот показатель может значительно отличаться от паспортного возраста, завися от образа жизни, состояния здоровья и генетических предрасположенностей.

Анализ данных выявил, что ускоренное старение связано с уменьшением объема серого вещества и истончением коры головного мозга – ключевых признаков нейродегенеративных заболеваний. Связь между этими факторами установлена и с числовым показателем: сокращение объема серого вещества увеличивает риск развития деменции на 18%.

Авторы исследования акцентируют внимание на том, что биологическое старение, а не только генетические факторы, играет важную роль в развитии деменции. Это открывает новые горизонты для профилактики, основанной на корректировке привычек и образа жизни, включая правильное питание, достаточный сон, регулярную физическую активность и управление стрессом. Эти меры могут не только замедлить процесс старения, но и значительно снизить вероятность когнитивных нарушений и развития деменции.