Болит спина у ребенка: причины и как помочь

Боль в спине у ребенка – это серьезный сигнал, который может указывать на различные проблемы. По словам ассистента кафедры пропедевтики детских болезней Пироговского Университета Заура Хатшукова, ключевую роль в этом вопросе играет правильно подобранная мебель. Важно, чтобы стол и стул соответствовали росту ребенка, чтобы избежать перенапряжения и неправильной осанки. Если мебель подходит, но боли сохраняются, это может быть связано с недостатком движения.

Нельзя игнорировать важность физической активности. Для укрепления опорно-двигательного аппарата и профилактики болей необходимы регулярные занятия, включающие упражнения для развития подвижности суставов. Важно разнообразить движения, включая вращения, подъемы и наклоны, чтобы активизировать все суставы.

Если боль в спине сохраняется даже при соблюдении этих мер, необходимо обратиться к врачу. Это может быть признаком проблем с позвоночником, требующих профессиональной диагностики и лечения.