Защита кожи от высыпаний: советы эксперта перед началом холодов
С приближением холодов и увеличением нагрузки на кожу, важно заранее позаботиться о ее здоровье и предотвратить появление высыпаний. Эксперты в области дерматологии и косметологии рекомендуют изменить подход к уходу и сосредоточиться на очищении и увлажнении.
Главное – правильно подобрать очищающее средство. Важно избегать агрессивных компонентов, таких как SLES, SLS, парабены и щелочи, которые нарушают естественный гидролипидный барьер кожи. Лучше выбирать мягкие пенки, энзимные пудры или эмульсии, которые качественно очищают, не вызывая раздражения.
Для удаления SPF и стойкого макияжа необходимо двухэтапное очищение: сначала гидрофильным маслом или двухфазным средством, затем – гелем или пеной. Это позволит эффективно удалить жирорастворимые фильтры и предотвратить возникновение высыпаний.
После очищения не забывайте о тонике, восстанавливающем pH и увлажняющем кожу. Следует избегать спиртовых салфеток, агрессивных скрабов и частого матирования – они усугубляют проблему. Вместо этого используйте минеральную пудру и себорегулирующие компоненты в сыворотках и кремах.
Летом и в путешествиях рекомендуется использовать легкие флюиды и гелевые текстуры, содержащие салициловую кислоту, ниацинамид, цинк и азелаиновую кислоту – оптимальную комбинацию для регулирования выработки себума и предотвращения воспалений.
Для жирной кожи подойдут легкие гелевые эмульсии и флюиды с диметиконом, а физические фильтры (оксид цинка и диоксид титана) предпочтительнее использовать в микронизированных формах, чтобы избежать раздражения и появления белых следов.
Важно помнить и об общих правилах ухода: избегать средств с парфюмерными отдушками в жаркую погоду и поддерживать правильный водный баланс организма, не забывая о сбалансированном питании и достаточном питье.
При возникновении высыпаний рекомендуется использовать точечно кислоты вечером, а утром – средства с ниацинамидом или антиоксидантами.
