Переосмысление работы: как россияне выбирают баланс между карьерой и личной жизнью
Российские работники всё активнее стремятся к более гармоничному ритму жизни, отказываясь от традиционных моделей занятости. Результаты недавнего исследования финансового маркетплейса «Выберу.ру», в котором приняли участие 3 тысячи россиян, показывают, что 34% респондентов уже работают удаленно или в гибридном режиме, что позволяет им лучше совмещать профессиональную и личную жизнь.
Основными причинами такого выбора являются снижение стресса и увеличение контроля над временем. Более трети опрошенных (32%) рассматривают возможность переезда из мегаполисов в более спокойные регионы, где качество жизни оценивается как выше. Это также отчасти связано с необходимостью оптимизации расходов и снижения рабочей нагрузки.
Растет интерес к альтернативным формам занятости. 21% респондентов выбрали фриланс, часто в сфере дизайна, копирайтинга, маркетинга и IT. Еще 18% стали заниматься репетиторством или коучингом, а 14% – временным трудоустройством в туризме или волонтерских проектах.
Творческие профессии также привлекают внимание. Многие открывают небольшие производства, салоны красоты, агроусадьбы, занимаются фотографией, организацией мероприятий или кулинарией.
Важным фактором при выборе новой работы является уровень оплаты. 54% респондентов считают приемлемым уровень оплаты от 40 до 60 тысяч рублей за работу с предсказуемыми обязанностями и удобным графиком. При этом, на фоне инфляции, россиянам необходимо адаптироваться к новым экономическим условиям, оптимизировать личные расходы и искать новые стратегии финансового планирования, чтобы сохранить баланс между доходом и комфортом.
Исследование показало, что особенно подвержены выгоранию работники в возрасте 28–45 лет, которые осознанно выбирают новые форматы работы, чтобы восстановить силы и сохранить психологическое равновесие. Постоянный рост рабочей нагрузки при прежнем доходе и стремление к балансу между работой и личной жизнью — ключевые тренды современного российского рынка труда.
