Почему у детей возникают обмороки и как их предотвратить: советы врача

Обмороки и предобморочные состояния часто встречаются у детей и подростков. По словам профессора кафедры госпитальной педиатрии им. Таболина Пироговского университета Инны Труниной, сегодня эти состояния регистрируются гораздо чаще, чем раньше.

Основная причина – повышение артериального давления, которое связано с увеличением распространенности избыточной массы тела и ожирения среди детей и подростков. Избыточный вес и ожирение являются ключевыми факторами риска артериальной гипертензии, которая может возникнуть в подростковом возрасте и продолжиться на всю жизнь. У детей с ожирением артериальная гипертензия встречается в 10 раз чаще, чем у детей с нормальной массой тела.

Лечение артериальной гипертензии у детей и взрослых всегда начинается с модификации образа жизни. Это включает нормализацию индекса массы тела, увеличение физической активности до 6 часов в неделю и диету с ограничением легкоусвояемых углеводов. Важно помнить, что нормализация массы тела ребенка – это, прежде всего, образ жизни всей семьи. Поддержка семьи – ключевой фактор для долгосрочного здоровья.

Кроме того, врач рекомендует для профилактики обмороков соблюдать питьевой режим, режим дня и регулярно тренироваться. Обморок у ребенка может быть вызван различными заболеваниями, поэтому важно выяснить причину и исключить серьезные патологии. Регулярное наблюдение у профильного специалиста и выполнение его рекомендаций необходимы, если у ребенка есть хронические заболевания, повышающие риск обморока.