Скрытые угрозы мужскому здоровью: Почему фертильность мужчин стремительно снижается
Современные мужчины столкнулись с серьезной проблемой – стремительным снижением показателей фертильности. За последние десятилетия наблюдается значительное падение концентрации сперматозоидов, ухудшение их морфологии, а возраст отцовства смещается на 10-15 лет вперед. Об этом рассказывает андролог, кандидат медицинских наук, основатель центра лечения мужского бесплодия «Андроэксперт» Елена Новикова.
Что же приводит к этому? Эксперты выделяют целый ряд факторов, начиная от влияния окружающей среды и заканчивая повседневными привычками. Во-первых, современный образ жизни, переполненный технологиями и «комфортом», оказывает негативное воздействие на репродуктивную систему. Смартфоны в карманах, ноутбуки на коленях, подогрев сидений, частые походы в сауны – все это создает условия для воспалительных процессов и нарушения гормонального баланса.
Кроме того, значительную роль играет хронический стресс, который, как подчеркивает Новикова, меняет гормональный фон и негативно влияет на сперматогенез. Влияние оказывают и лекарственные препараты – антидепрессанты, транквилизаторы, спортивные добавки (особенно экзогенный тестостерон), фитопрепараты.
Ключевую роль в снижении фертильности играет и вес мужчины. По данным исследования, даже небольшое увеличение окружности талии (на 5 см и более) снижает концентрацию сперматозоидов на 6,3% и уменьшает шансы на зачатие на 9%. Жировая ткань, по сути, становится полноценным органом, вырабатывающим молекулы воспаления, что приводит к снижению уровня тестостерона и ухудшению качества сперматозоидов.
Несмотря на то, что иногда в прессе можно встретить мнение о том, что для зачатия нужен «только один сперматозоид», Новикова подчеркивает, что подвижность клеток играет куда более важную роль. С возрастом качество спермы закономерно снижается из-за увеличения риска генетических мутаций. Поэтому врачи рекомендуют проходить обследование репродуктивной функции уже в 20 лет, чтобы отслеживать динамику и своевременно скорректировать риски.
Также, в качестве решения, предлагается криоконсервация спермы – сохранение «молодых» клеток на будущее. Новикова отмечает, что тенденция ухудшения мужского репродуктивного здоровья очевидна, и регулярные обследования, контроль веса и отказ от вредных привычек помогут сохранить фертильность как можно дольше.
