Охлаждающие патчи для глаз: польза и риски
Использование ледяных патчей и охлаждающих масок для снятия отека и усталости глаз становится все более популярным. Однако, несмотря на кажущуюся простоту, такая практика может таить в себе серьезные риски. Офтальмолог из офтальмологического центра «Зрение» Хадижат Сулейманова предупреждает, что резкое охлаждение век может спровоцировать сосудистый спазм и кратковременное ухудшение зрения.
**Почему охлаждение может навредить?**
* **Сосудистый спазм:** Локальное воздействие холода сужает сосуды век и активирует симпатическую нервную систему, что может временно изменить кровоток в глазах.
* **Ухудшение питания сетчатки:** У людей с сосудистыми нарушениями, мигренями или глаукомой, охлаждение может ухудшить питание сетчатки и зрительного нерва, снижая чувствительность поля зрения.
* **Риски для кожи:** Прямой контакт льда может привести к холодовому ожогу, травме роговицы и нарушению слезной пленки.
* **Изменение липидного слоя:** Холод делает липидный слой век более жестким, что ухудшает его защитные свойства.
* **Раздражение:** Ментол, ароматизаторы и консерванты в косметических продуктах могут вызвать раздражение или аллергический дерматит.
**Кто особенно уязвим?**
Наибольший риск для холодных патчей несут пациенты с глаукомой, мигренями, сосудистой дисрегуляцией, использующие контактные линзы или имеющие дисфункцию мейбомиевых желез (органов на веках, выделяющих жировой секрет для слезной пленки).
**Правила безопасного использования:**
* Используйте патчи из холодильника, а не из морозилки.
* Прикладывайте патчи через тонкую ткань на 5–10 минут, делая перерывы не менее 1–2 часов.
* Не используйте патчи напрямую на кожу.
* Немедленно прекратите процедуру при ощущении онемения, жгучего холода или боли.
**Когда нужно обратиться к врачу?**
Обратитесь к офтальмологу при появлении следующих симптомов: боль, сильная светобоязнь, ощущение инородного тела, слезотечение с невозможностью открыть глаз, стойкая размытость зрения, односторонние вспышки или выпадение поля зрения, признаки холодового ожога кожи.
