Почему у пожилых людей бессонница: разбираемся с врачом
Бессонница – распространенная проблема среди пожилых людей, и ее причины могут быть разными. В беседе с kp.ru врач-невролог, психиатр и руководитель Клиники нарушений сна Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н.И. Пирогова, Руслан Исаев, объяснил, что основными факторами, вызывающими ночные пробуждения, являются болевой синдром – боли в спине, суставах и головные боли. Также, значительную роль играют психические расстройства, такие как тревожность и депрессия, деменция, а также нарушения сердечного ритма, включая мерцательную аритмию и проблемы с простатой.
По словам Руслана Исаева, важно вовремя обращаться к специалистам при возникновении проблем со сном. Правильное лечение сопутствующих заболеваний, соблюдение режима сна и создание оптимальных условий в спальне могут существенно улучшить качество ночного отдыха и общее самочувствие пожилых людей. Не стоит игнорировать признаки нарушения сна – это может быть сигналом о серьезных проблемах со здоровьем.
