Артериальное давление после 50 лет: что нужно знать о рисках

С возрастом тема артериального давления перестает быть абстрактной. После 50 лет его колебания — одна из главных причин инсультов, инфарктов и хронических проблем с сердцем и почками. При этом именно вокруг «нормальных» и «опасных» цифр больше всего путаницы. (function() { var desktopId = «adfox_Desktop_Inpage_0»; var mobileId = «adfox_Mobile_Inpage_0»; window.Ya = window.Ya || {}; window.Ya.adfoxCode = window.Ya.adfoxCode || {}; window.Ya.adfoxCode.hbCallbacks = window.Ya.adfoxCode.hbCallbacks || []; window.Ya.headerBidding = window.Ya.headerBidding || []; window.yaContextCb = window.yaContextCb || []; window.Ya.adfoxCode.hbCallbacks.push(function() { if (window.innerWidth > 720) { window.Ya.headerBidding.pushAdUnits([{ code: desktopId, codeType: «combo», sizes: [[728, 90], [860, 480]], bids: [{ bidder: «adfox_adsmart», params: { p1: «dhlwm», p2: «ul» } }] }]); window.yaContextCb.push(function() { Ya.adfoxCode.createAdaptive({ ownerId: 325879, containerId: desktopId, params: { p1: ‘dhibx’, p2: ‘jllt’, puid1: » }, lazyLoad: { fetchMargin: 150, mobileScaling: 1 } }, [‘desktop’, ‘tablet’], { tabletWidth: 830, phoneWidth: 480, isAutoReloads: false }); }); } if (window.innerWidth < 480) { window.Ya.headerBidding.pushAdUnits([{ code: mobileId, codeType: "combo", sizes: [[300, 250], [300, 300], [360, 480], [336, 280]], bids: [{ bidder: "adfox_adsmart", params: { p1: "dhlwp", p2: "ul" } }] }]); window.yaContextCb.push(function() { Ya.adfoxCode.createAdaptive({ ownerId: 325879, containerId: mobileId, params: { p1: 'dhkjk', p2: 'jllv', puid1: '' }, lazyLoad: { fetchMargin: 150, mobileScaling: 1 } }, ['phone'], { tabletWidth: 830, phoneWidth: 480, isAutoReloads: false }); }); } }); })(); Долгое время существовало мнение, что с возрастом давление «может быть выше» и это нормально. Современная медицина с этим не согласна. Врачи подчеркивают: возраст сам по себе не оправдывает высокие показатели, а повышенное давление — это не особенность, а фактор риска. Для большинства людей и после 50 лет ориентир остается прежним: давление около 120—130 на 70—80 мм рт. ст. считается оптимальным. Показатели до 139/89 могут расцениваться как пограничные, особенно если человек чувствует себя хорошо, но именно на этом этапе чаще всего закрепляется гипертония, если ее игнорировать. Давление 140/90 и выше — это уже не вариант нормы, а артериальная гипертония. Даже если при таких цифрах нет головной боли, слабости или шума в ушах, риск осложнений постепенно растет. Опасность гипертонии после 50 лет в том, что она часто протекает бессимптомно, но при этом повреждает сосуды, сердце, мозг и почки. Особого внимания требуют показатели 160/100 и выше. Такое давление значительно увеличивает риск инсульта и инфаркта, особенно если оно держится постоянно. А цифры 180/110 и выше считаются потенциально опасными и требуют срочной медицинской оценки — даже при отсутствии выраженных симптомов. (function() { var desktopId = "adfox_Desktop_Inpage_1"; var mobileId = "adfox_Mobile_Inpage_1"; window.Ya = window.Ya || {}; window.Ya.adfoxCode = window.Ya.adfoxCode || {}; window.Ya.adfoxCode.hbCallbacks = window.Ya.adfoxCode.hbCallbacks || []; window.Ya.headerBidding = window.Ya.headerBidding || []; window.yaContextCb = window.yaContextCb || []; window.Ya.adfoxCode.hbCallbacks.push(function() { if (window.innerWidth > 720) { window.Ya.headerBidding.pushAdUnits([{ code: desktopId, codeType: «combo», sizes: [[728, 90], [860, 480]], bids: [{ bidder: «adfox_adsmart», params: { p1: «dhlwm», p2: «ul» } }] }]); window.yaContextCb.push(function() { Ya.adfoxCode.createAdaptive({ ownerId: 325879, containerId: desktopId, params: { p1: ‘dhibx’, p2: ‘jllt’, puid1: » }, lazyLoad: { fetchMargin: 150, mobileScaling: 1 } }, [‘desktop’, ‘tablet’], { tabletWidth: 830, phoneWidth: 480, isAutoReloads: false }); }); } if (window.innerWidth < 480) { window.Ya.headerBidding.pushAdUnits([{ code: mobileId, codeType: "combo", sizes: [[300, 250], [300, 300], [360, 480], [336, 280]], bids: [{ bidder: "adfox_adsmart", params: { p1: "dhlwp", p2: "ul" } }] }]); window.yaContextCb.push(function() { Ya.adfoxCode.createAdaptive({ ownerId: 325879, containerId: mobileId, params: { p1: 'dhkjk', p2: 'jllv', puid1: '' }, lazyLoad: { fetchMargin: 150, mobileScaling: 1 } }, ['phone'], { tabletWidth: 830, phoneWidth: 480, isAutoReloads: false }); }); } }); })(); При этом важно учитывать не только верхнее, но и нижнее давление. Слишком высокое диастолическое давление увеличивает нагрузку на сердце, а слишком низкое может приводить к слабости, головокружениям и падениям, что особенно опасно в таком возрасте. Отдельный разговор — о ситуациях, когда давление выглядит «почти нормальным», но сопровождается плохим самочувствием: головокружением, одышкой, болью в груди, нарушением зрения или речи. В таких случаях даже умеренные цифры могут быть сигналом о проблеме и поводом обратиться к врачу. Специалисты подчеркивают: после 50 лет важно не разовое измерение, а регулярный контроль. Домашние измерения в спокойной обстановке часто дают более точное представление, чем редкие замеры в поликлинике. Именно по динамике врач решает, требуется ли лечение и каким оно должно быть. Главный вывод, к которому сегодня приходят кардиологи, прост: опасно не «возрастное» давление, а высокое давление, оставленное без внимания. Чем раньше человек после 50 лет начинает контролировать показатели и обсуждать их с врачом, тем ниже риск серьезных сердечно-сосудистых осложнений в будущем. (function() { var desktopId = "adfox_Desktop_Inpage_2"; var mobileId = "adfox_Mobile_Inpage_2"; window.Ya = window.Ya || {}; window.Ya.adfoxCode = window.Ya.adfoxCode || {}; window.Ya.adfoxCode.hbCallbacks = window.Ya.adfoxCode.hbCallbacks || []; window.Ya.headerBidding = window.Ya.headerBidding || []; window.yaContextCb = window.yaContextCb || []; window.Ya.adfoxCode.hbCallbacks.push(function() { if (window.innerWidth > 720) { window.Ya.headerBidding.pushAdUnits([{ code: desktopId, codeType: «combo», sizes: [[728, 90], [860, 480]], bids: [{ bidder: «adfox_adsmart», params: { p1: «dhlwm», p2: «ul» } }] }]); window.yaContextCb.push(function() { Ya.adfoxCode.createAdaptive({ ownerId: 325879, containerId: desktopId, params: { p1: ‘dhibx’, p2: ‘jllt’, puid1: » }, lazyLoad: { fetchMargin: 150, mobileScaling: 1 } }, [‘desktop’, ‘tablet’], { tabletWidth: 830, phoneWidth: 480, isAutoReloads: false }); }); } if (window.innerWidth < 480) { window.Ya.headerBidding.pushAdUnits([{ code: mobileId, codeType: "combo", sizes: [[300, 250], [300, 300], [360, 480], [336, 280]], bids: [{ bidder: "adfox_adsmart", params: { p1: "dhlwp", p2: "ul" } }] }]); window.yaContextCb.push(function() { Ya.adfoxCode.createAdaptive({ ownerId: 325879, containerId: mobileId, params: { p1: 'dhkjk', p2: 'jllv', puid1: '' }, lazyLoad: { fetchMargin: 150, mobileScaling: 1 } }, ['phone'], { tabletWidth: 830, phoneWidth: 480, isAutoReloads: false }); }); } }); })();