Пустышки как временное решение: риски для здоровья полости рта и психики

Тренд на использование пустышек увеличенного размера в Китае вызвало вопросы у специалистов. Эксперты Скандинавского Центра Здоровья, психолог Елена Шидловская и стоматолог Екатерина Цыбина, рассказали о возможных негативных последствиях этой привычки для здоровья.

**Как пустышка влияет на психику?** Сосание пустышки у взрослых запускает орально-проприоцептивную стимуляцию – механизм, позволяющий снизить тревогу, однако эта привычка не решает проблему и может усугубить ее. Человек начинает полагаться на внешний предмет, закрепляя избегающее поведение, то есть стремление не справляться со стрессом, а избегать его. Важно помнить, что сосательный рефлекс до двух лет является нормальным физиологическим процессом, но после этого возраста он отходит на второй план.

**Влияние на здоровье полости рта:** Использование пустышек может нанести серьезный вред зубам. Механическое трение о силикон или пластик повреждает эмаль, вызывая микротрещины, стираемость, повышенную чувствительность зубов и даже клиновидные дефекты. Кроме того, давление на десны может привести к воспалению, рецессии десен и оголению корней. Особенно опасно при бруксизме (скрежетании зубами). Плохо очищаемая пустышка – источник бактерий, повышающий риск кариеса и стоматита. Некоторые материалы могут вызывать аллергические реакции.

**Воздействие на дыхание:** Сосание пустышки во сне может провоцировать ротовое дыхание, усилить храп и повысить риск апноэ сна (временной остановки дыхания во сне), что особенно опасно для людей с предрасположенностью к дисфункции височно-нижнечелюстного сустава.

Специалисты рекомендуют избегать использования пустышек после двух лет и обращать внимание на признаки зависимости – стремление к избеганию стресса путем сосания.

Ранее россиянам объяснили, можно ли поседеть от стресса.