Детская доброта предсказывает здоровые пищевые привычки во взрослом возрасте

Дети, демонстрирующие проявление заботы, готовность помогать и умение работать в команде, с большей вероятностью сохраняют здоровые пищевые привычки в подростковом и взрослом возрасте. Об этом свидетельствует исследование, опубликованное в журнале American Journal of Preventive Medicine.

В рамках проекта ученые отслеживали группу детей с рождения, собирая данные о просоциальном поведении родителей. Специалисты опрашивали родителей о том, как ребенок взаимодействует с окружающими: помогает ли он другим, делится ли вещами, утешает ли, если кто-то расстроен, и проявляет ли заботу. Сбор данных осуществлялся в возрасте 5, 7 и 11 лет. Впоследствии, в 14 и 17 лет, от подростков брали интервью о частоте употребления фруктов и овощей.

Анализ данных показал, что дети, демонстрирующие больше проявлений доброты и сотрудничества, в более зрелом возрасте чаще придерживаются здорового питания. Ученые предполагают, что такая связь обусловлена укрепленными социальными связями, позитивным настроем, ощущением цели и умением справляться со стрессом – качествами, которые напрямую влияют на повседневные выбор, включая пищевые.

Исследователи считают, что поддержка и развитие доброжелательности и навыков сотрудничества в детском возрасте может стать эффективным инструментом для формирования долгосрочных полезных привычек и улучшения общего состояния здоровья.