Ида Галич: Реальный путь к восстановлению после родов и осознанное отношение к себе

Ида Галич открыто делится своим опытом восстановления после кесарева сечения, показывая подписчикам, что процесс возвращения к прежней форме может быть долгим и требующим терпения. В своем Telegram-канале телеведущая показала, как выглядит ее живот спустя месяц после родов, признавшись, что потеря веса происходит очень медленно.

«После родов прошел месяц и одна неделя. Живот встает на место. Вес уходит еле-еле. Вот эта вся водянистая структура на теле очень медленно, но уходит. Но я результатом довольна. Никаких выдумок в голове относительно, как я должна выглядеть, не имею. Спокойно двигаюсь к здоровому телу», — отметила знаменитость.

Ида изначально планировала привести себя в форму к 20 сентября для съемок в новом проекте, и даже придерживалась строгой диеты, исключив сладкое, мучное и фастфуд. Однако, осознав, что такая скорость нереалистична, она позволила своему телу восстанавливаться в своем собственном темпе, избежав чрезмерных требований к себе.

Рождение дочери от Олега Ледвича, а также наличие у Иды других детей – сына Леона от Алана Басиева и дочери Анны от предыдущего брака – стали важным фактором в ее осознанном подходе к восстановлению. Звезда подчеркивает, что ее приоритетом является здоровье и благополучие ее семьи, а также умение находить радость в простых моментах. Вместо погони за идеальным образом, Ида Галич фокусируется на создании гармоничной и счастливой жизни для себя и своих близких.