Ночные пробуждения и усталость: может ли менопауза быть причиной?

Частые ночные пробуждения и трудности с засыпанием могут быть не просто признаком усталости, а предвестником наступления менопаузы. Об этом рассказала врач-репродуктолог, акушер-гинеколог Центра репродукции «Линия жизни» Лариса Фалалеева.

Менопауза, как правило, начинается в возрасте 45-55 лет, но ее предвестники – пременопаузальный период – могут начаться задолго до прекращения менструаций. Одним из первых признаков является изменение цикла: он становится нерегулярным, менструации могут быть обильными или скудными, а интервалы между ними увеличиваются. Это связано с падением уровня эстрогенов – ключевых женских гормонов.

Помимо этого, могут появиться такие симптомы, как приливы жара, трудности с засыпанием, частые ночные пробуждения, эмоциональная нестабильность, учащенное сердцебиение, повышенная утомляемость и снижение концентрации внимания.

В список необычных симптомов менопаузы также входят сухость и жжение во влагалище, дискомфорт при половом акте, проблемы с памятью, ощущение «тумана в голове», снижение либидо, болезненность суставов, ощущение «ломоты» в теле и изменения в коже и волосах.

Важно помнить, что даже кажущиеся «несерьезными» симптомы требуют внимания, так как некоторые могут быть связаны не только с гормональными изменениями, но и с другими возможными диагнозами. Обращение к врачу поможет исключить всевозможные риски и подобрать наиболее подходящую поддержку. Современная гинекология предлагает широкий спектр решений – от негормональной терапии до индивидуально подобранной гормональной заместительной терапии (ГЗТ), которая эффективно облегчает симптомы и снижает риск развития остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний.