Как правильно выбрать зубную пасту: защищаем эмаль и возвращаем естественный цвет зубам

Выбор зубной пасты – это не просто вопрос гигиены, но и важный фактор сохранения здоровья ваших зубов. Эксперты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) объясняют, как правильно подходить к выбору и почему некоторые средства могут нанести вред.

Зубная эмаль – это сложный минеральный слой, который защищает внутренние структуры зуба от повреждений. Чтобы она оставалась крепкой и здоровой, важно правильно ухаживать за полостью рта.

**Что нужно избегать в зубных пастах:** Многие пасты, содержащие перекись водорода, соду, карбонат кальция, активированный уголь, SLS (лаурилсульфат натрия) или кислоты (яблочную, лимонную), могут снизить прочность эмали. Эти компоненты агрессивны и могут повредить защитный слой.

**Что выбрать вместо этого:** Отдавайте предпочтение зубным пастам и гелям, обогащенным полезными минералами: фтором, кальцием и калием. Этими компонентами можнок укреплять эмаль и предотвращать ее разрушение.

**Естественный цвет зубов – это генетика:** Важно понимать, что белоснежный цвет зубов – это не всегда желательный результат. Цвет зубов определяется генетически и зависит от толщины и прозрачности эмали, а также от оттенка дентина – плотной ткани, находящейся под эмалью. Некоторые люди от природы имеют повышенную пористость эмали, что делает их более восприимчивыми к пигментам.

Правильный уход за полостью рта – залог здоровья и красивой улыбки. Выбирайте зубные пасты, которые укрепляют эмаль и не содержат агрессивных компонентов.