-
Топ-цветов сезона: Александр Рогов выбирает голубой и коричневый
Стилист и ведущий «Модного приговора» Александр Рогов назвал актуальное цветовое сочетание для этого месяца – голубой и коричневый. Он считает, что такое сочетание выглядит свежо и привлекательно. Раньше Рогов уже делился рекомендациями: он посоветовал носить блузы из кружева, а также отметил, что популярным выбором среди дизайнеров, в частности Миуччи Прада, остается трикотажный джемпер с коротким…
-
Как правильное освещение улучшает здоровье и продуктивность
Современные проблемы со зрением в офисах и учебных заведениях часто связаны с неправильным световым дизайном. Эксперт, доцент кафедры «Медиа и дизайн» МХПИ Наталья Панкова, выделяет четыре основных «злодея»: неадаптивную яркость, холодный свет с высоким цветовым температурным индексом, мерцание света и неравномерное освещение. Неадаптивная яркость, когда свет слишком тусклый или слишком яркий, изматывает глазные мышцы. Холодный…
-
Ушел из жизни легендарный спортивный комментатор Борис Скрипко
Спортивный мир оплакивает утрату Бориса Скрипко, известного комментатора, который скончался на 79-м году жизни. Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на близкого человека. Борис Скрипко, страдавший от онкологического заболевания, провел большую часть последних лет в больнице. Он был легендой спортивного освещения, работавшим на телевидении с 1979 года. Его имя неразрывно связано с 11 Олимпийскими играми,…
-
Карпин и Фуртадо встретились перед матчем Кубка России: ‘Краснодар’ ведет в стартовом тайме
Встреча легендарного российского хоккеиста Валерия Карпина и нападающего «Краснодара» Густаво Фуртадо состоялась перед групповым матчем Кубка России, который проходит на «ВТБ Арене». На момент написания, игра в первом тайме идет, и команда из Краснодарского края уверенно ведет со счетом 2:0. 18-летний Казбек Мукаилов открыл результативность в 19-й минуте, а Густаво Фуртадо забил на 34-й. «Газета.Ru»…
-
Влияние идеалов красоты на психическое здоровье: страх несоответствия и самокритика
Современные представления о красоте оказывают разрушительное воздействие на психику, провоцируя страх несоответствия и постоянную самокритику. Об этом рассказала клинический психолог, специалист по когнитивно-поведенческой терапии и EMDR-терапевт Надежда Турлаева. Нарушенные стандарты красоты создают жесткий шаблон, определяющий, как «правильно» выглядеть, жить и стареть. Этот постоянный внутренний конфликт заставляет людей чувствовать себя неполноценными, так как они постоянно не…
-
Венцом второго тура Кубка России стали серии пенальти: «Сочи» одолел «Крылья Советов»
В захватывающем матче второго тура группового этапа Кубка России «Сочи» сумел перевернуть игру и победить «Крылья Советов» в серии пенальти. Игра, прошедшая на стадионе «Фишт» в Сочи, завершилась со счетом 1:1 после основного времени. Макар Чирков открыл счет на 62-й минуте, однако «Крылья Советов» смогли восстановить равновесие благодаря голу Ивана Лепского на 88-й минуте. В…
-
Локомотив одержал победу над Балтикой в матче группового этапа Кубка России
В рамках второго тура группового этапа Кубка России «Локомотив» уверенно победил «Балтику» со счетом 2:0. Поединок, прошедший в Москве на «РЖД Арена», стал важным шагом в борьбе за выход в следующий этап турнира. Гол на счету Алексея Батракова, реализовавшего пенальти на 23-й минуте, а окончательный счет установил Дмитрий Воробьев на 90+8-й минуте. «Локомотив» занимает третье…
-
Сафонов на скамейке запасных: Подготовка «ПСЖ» к Суперкубку УЕФА под вопросом
Вратарь «ПСЖ» Матвей Сафонов, несмотря на свой статус российского игрока, начнет матч Суперкубка УЕФА против «Тоттенхэма» на скамейке запасных. Об этом сообщает RMC Sport, что в стартовом составе, вероятно, начнет Люка Шевалье. В подготовке «ПСЖ» к важному матчу есть ряд неожиданностей. Помимо дисквалификации полузащитника Жоау Невеша, украинский защитник Илья Забарный, которого клуб намерен приобрести у…
-
Алексей Батраков: Революция в атаке «Локомотива»
20-летний полузащитник «Локомотива» Алексей Батраков демонстрирует невероятную результативность, забив гол в пятом матче подряд. Этот гол был забит в групповом этапе Кубка России против «Балтики», что стало частью его впечатляющей серии из восьми мячей за последний месяц. Батраков уже успел заявить о себе, оформив хет-трик в ворота «Спартака» 9 августа, став первым игроком в истории…
-
Внутренний запрет красоты: Как страх быть особенным мешает нам раскрыться
Зачастую, когда мы чувствуем себя неловко в своей внешности, дело не только в отражении в зеркале. Под этим ощущением может скрываться глубокий внутренний запрет, сформированный в прошлом. Как поясняет клинический психолог, специалист по когнитивно-поведенческой терапии и EMDR-терапевт Надежда Турлаева, такие установки, как «это небезопасно», «это не про меня», «за это накажут», «люди осудят» и другие,…