-
Здоровое питание во время беременности: советы эксперта
Беременность – период повышенных потребностей для женщины и ее будущего ребенка. Чтобы обеспечить организм необходимыми питательными веществами и поддержать здоровое развитие плода, важно правильно спланировать свой рацион. Об этом рассказала врач акушер-гинеколог сети многопрофильных медицинских клиник «К+31» Евгения Фотина. **Что стоит включить в рацион:** * **Бобовые, орехи и семена:** Каши из цельных злаков (овсяная, гречневая,…
-
Секретные завещания Джорджо Армани: Как распределена его огромная империя
После смерти Джорджо Армани, скончавшегося в возрасте 91 года, стали доступны подробности о его последнем распоряжении имуществом. Дизайнер, не оставившего детей, составил два секретных завещания, которые были помещены в запечатанные конверты. Нотариус Елена Терренги вскрыла эти конверты 9 сентября, раскрывая план распределения его огромной империи. Согласно информации, Армани, как обычно для себя, тщательно спланировал будущее…
-
Трагическая гибель легенды лыжного спорта: Сергей Сокарев погиб в пожаре
Легендарный лыжник Сергей Сокарев, мастер спорта международного класса и четырехкратный чемпион СССР, трагически погиб в пожаре во Всеволожском районе Ленинградской области. Об этом сообщили региональные службы, ссылаясь на информацию о возгорании в деревне Ненимяки, произошедшем около полуночи 9 на 10 сентября. Огонь охватил шесть гаражей и распространился на площади более 300 кв. м. Сокареву было…
-
Наталья Бестемьянова сомневается в возвращении Александры Трусовой на лед
Олимпийская чемпионка и призер Игр в танцах на льду Наталья Бестемьянова выразила сомнения в способности Александры Трусовой вернуться к профессиональным соревнованиям в фигурном катании. Об этом спортсменка заявила в интервью Sport24. «Я считаю, что восстановление четверных прыжков станет для нее непосильной задачей. Учитывая все факторы, в том числе психологические, мне сложно представить Трусову в соревновательном…
-
Квартира для Арендаторов: Как Создать Пространство, Которое Привлечет Правильных Жильцов
При планировании квартиры для сдачи в аренду, ключевым фактором успеха является понимание потребностей будущих жильцов. Дизайнер Анна Солдаткина, руководитель департамента дизайна ассортимента Hoff, подчеркивает, что универсального решения не существует – необходимо разработать индивидуальную стратегию, учитывающую площадь жилья, расположение и целевую аудиторию. **Для студентов:** Квартира должна быть светлой и функциональной, с выделенной рабочей зоной и максимизированным…
-
«Амкал» держится в кубке: сенсационная победа над «Салютом» и дебют Медведева
Медийный клуб «Амкал» продемонстрировал силу и волю к победе, одолев «Салют Белгород» в третьем раунде Пути регионов Кубка России. Игра, прошедшая на стадионе «Зоркий» в Красногорске, завершилась со счетом 2:1. Первым шацем повел «Салют Белгород» – Николай Бояркин открыл счет на 31-й минуте. Однако «Амкал» не сдался и вскоре сравнял, благодаря голу Давида Папикаяна на…
-
Александр Медведев в ‘Амкале’: дебют, размышления и смена руководства ‘Зенита’
70-летний Александр Медведев, бывший глава «Зенита», дебютировал в третьем раунде Кубка России, представляя команду «Амкал». Несмотря на лишь 23 минуты на поле, Медведев оценил этот опыт как отличный и отметил, что поле было хуже, чем после тренировки. Он подчеркнул, что это разные соревнования и его заявка в «Амкал» была возможна без формального трансфера. В игре…
-
Наследственный спор вокруг Халка Хогана: дочь исключена из завещания
Смерть легендарного рестлера Халка Хогана стала причиной неожиданного наследственного конфликта. Как сообщает Page Six, в процессе оформления его имущества его дочь Брук не была включена в список бенефициаров. Сын Хогана, Ник Хоган, и Терри Маккой были признаны сопредставителями по наследству после подачи документов в суд. Согласно документам, Хоган регулярно вносил изменения в свое завещание, составленное…
-
Агния Кузнецова впервые представила своего сына публике
Актриса Агния Кузнецова поделилась редкими семейными кадрами, представив своего пятилетнего сына, Андрона. Фотография была сделана во время прогулки по Москве. Сын Кузнецовой, Андрон Петров, родился в 2015 году от танцовщика Максима Петрова. Изначально актриса планировала назвать мальчика Андреем в честь врача, который проводил эпидуральную анестезию во время родов. Однако супруг знаменитости, хореограф Максим Петров, настоял…
-
Неожиданный дебют: 70-летний Медведев вышел за ‘Амкал’ в Кубке России
70-летний Александр Медведев, бывший глава «Зенита», принял участие в матче третьего раунда Пути регионов Кубка России, сыграв 23 минуты за команду «Амкал». Игра проходила на стадионе «Зоркий» в Красногорске и вела счет 1:1 во втором тайме. Медведев начал игру на позиции нападающего, но не смог отличиться результативными действиями, совершив два фола. Этот необычный дебют сделал…