Как Перестроить Вкус: Простые Советы для Здорового Отношения с Солью
Избыточное потребление соли оказывает негативное влияние на сердечно-сосудистую систему, почки, мозг и другие органы. Чтобы снизить риски, необходимо сократить количество соли в рационе. Эксперты рекомендуют использовать яркие приправы, чтобы компенсировать отсутствие соли и перенастроить вкусовые рецепторы. Особенно важно уменьшить потребление соли при гипертонии, заболеваниях почек, суставов и желудочно-кишечных расстройствах. Соль повышает артериальное давление, провоцирует воспалительные […]