Даже один бокал: назван самый опасный способ употребления алкоголя

Смешивание различных алкогольных напитков – это самый вредный способ употребления алкоголя, как предупреждает врач Вера Сережина. По ее словам, безопасных доз алкоголя не существует.

Избыточная нагрузка на печень и поджелудочную железу возникает, когда алкоголь смешивают с газировкой. Углекислый газ усиливает воздействие этанола, быстро всасываясь в кровь и оказывая повышенную нагрузку на детоксикационные системы и сердечно-сосудистую систему.

Проблема усугубляется наличием конгенеров – веществ, которые организм перерабатывает по-разному. Смешивание напитков увеличивает нагрузку на ферментные системы печени, что может привести к их неспособности справиться с детоксикацией.

Даже слабоалкогольные напитки становятся опасными, если употреблять их в больших количествах или смешивать с другими напитками. Чтобы снизить вред, эксперты рекомендуют выбирать один тип напитка, пить умеренно и обязательно закусывать.

Главный нарколог Свердловской области Антон Поддубный отмечает, что наибольшую опасность представляют люди, употребляющие небольшие дозы алкоголя ежедневно в течение длительного времени. Такие люди часто не считают себя алкоголиками и не обращаются за медицинской помощью.

Поддубный подчеркивает, что эти люди, особенно мужчины трудоспособного возраста, часто умирают от алкогольной кардиомиопатии и цирроза печени. Он считает необходимым ввести ограничения на продажу алкоголя, чтобы усложнить импульсивные покупки и ограничить доступ к нему.